Kindermentaltraining

Jedes Kind ist ein Wunder, jedes Kind ist einzigartig. 
Wenn man von strahlenden 
      Kinderaugen angeschaut wird, weiß man, welche Bereicherung und welches  Geschenk unsere Kinder für uns sind. 
Mentale Stärke kann man lernen

Kinder sind von Natur aus neugierig, kreativ, voller Energie, aktiv, fröhlich und sie haben alle eine besondere Gabe, nämlich den Augenblick zu genießen, im Hier und Jetzt zu sein und die einfachen, schönen Dinge des Lebens zu sehen. 
Durch die Entwicklung des Kindes und die Einflüsse der Erwachsenenwelt wie 
  • Schulstress, 
  • Leistungsdruck, 
  • Reizüberflutung uva
kann der Alltag etwas schwieriger werden. Es kann zu Müdigkeit, Unkonzentriertheit, Schlafproblemen, Bauchweh kommen und die Leichtigkeit der Kindheit ist verschwunden. Die vielen Stärken der Kinder werden in den Hintergrund gedrängt. Jugendliche sind oft gut auf Herausforderungen vorbereitet, können das Gelernte dann aber nicht gut umsetzen. Ängste tauchen auf und blockieren die Gedanken, somit entscheidet oft der Kopf über Erfolg oder auch Misserfolg. Das ist der Punkt, wo Kindermentaltraining ansetzt, denn hier lernen Kinder, sich mentale Stärke anzueignen, positive Gedanken zu erzeugen und in Belastungssituationen ruhig zu bleiben. 

Ziele definieren

Ziel ist es, verborgene Begabungen zu entdecken und dadurch Selbstvertrauen zu entwickeln. Die eigenen Stärken und Fähigkeiten werden durch Körperübungen und mentale Techniken bewusst gemacht. Weiters ist es wichtig zu lernen, dass man Ziele klar definiert, kommuniziert und dann umsetzt. Um Erfolg zu haben, ist es notwendig, bei Bedarf kraftspendende Gedanken auslösen zu können, denn Gedachtes - sprich Mentales - beeinflusst erheblich unsere Stimmung und somit auch unser Verhalten. Daher ist es von großer Bedeutung, eine positive Lebenseinstellung schon frühzeitig zu erlernen und anzutrainieren.
    

Ich fördere Ihr Kind:

  • den eigenen Körper wahrzunehmen und auf ihn zu hören
  • sich besser zu konzentrieren
  • beim Erlernen von Wechsel Konzentration und Entspannung
  • sich selbst zu vertrauen
  • den Umgang mit seinen Gefühlen zu lernen
  • Ruhe und Entspannung zu finden
  • positive Gedanken und Emotionen zu nutzen
  • Ziele zu fokussieren und umzusetzen
  • eigene Begabungen zu entdecken
  • eine gesunde und positive Einstellung zu lernen

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